KICKPOWER je vrsta aerobnog vežbanja visokog inteziteta koja koristi razlicite pokrete i korake iz tae kvondo-a,karatea,boksa,baleta i hip-hop-a.Tae Bo je skraćeno od  "Total Awarness Excellent Body Obedience"što znači potpuna svesnost i odlična kontrola tela.
 
Ova vrsta aerobnog treninga razvijena je od strane Bili Blenksa (Billy Blanks) početkom devedesetih i od tada je stekla veliku popularnost i medju muskarcima i medju ženama širom sveta.
 
Zbog pokreta koji se koriste,Tae-bo je odličan za oblikovanje i definisanje telesne muskulature.
 
Osim sto pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem,takodje poboljsava i osecaj ravnoteže,fleksibilnost i koordinaciju.
 
Najprivlačnija činjenica vezana za ovu vrstu programa je ta što se ovakvim treningom sagoreva izmedju 500 i 800 kalorija,tj. znatno više u odnosu na ostale.
 
 

PROBNI TRENING JE BESPLATAN


Utorak - Četvrtak
20:00-21:00h

  Subota
12:00-13:30h

Nedelja
12:00-13:30h

 

CENA
3 x nedeljno - 2.600 din
4 x nedeljno - 2.800 din

 

Termini