TBW - CARDIO BOX

NOVEMBARSKA AKCIJA 2000din

 

TOTAL BODY WORKOUT je trening koji se izvodi manje dinamičnu muziku a ceo trening se radi sa tegićima od po jednog kilograma. Trening je aerobnog karaktera znači utiče se na porast kardiovaskularne izdržljivosti.

Takođe se poboljšava i gipkost i koordinacija. Program je dizajniran tako da bez opasnosti po zglobove, isključena skakanja, telo oblikuje i tonira.

Rezultati postaju vidljivi vrlo brzo i mišići dobijaju lep tonus bez da dobiju u obimu, kao što bi to bio slučaj sa radom u teretani.

TBW se preporučuje onima koji žele da smanje telesnu težinu kao i onima koji žele da dobiju vitko, oblikovano telo.

 

CARDIO BOX je jedan od najatraktivnijh aerobnih treninga koji se sastoji od pokreta iz borilačkih veština. Mnogi smatraju da je ova vrsta aerobnog treninga, najbolji trening za celo telo.

Ovim treningom postižete bolju kardiovaskularnu kondiciju, izdržljivost, brže sagorevanje kalorija a tpor koji pruža džak pri savkom udarcu utiče da se svi mišići brzo oblikuju dobijajući vretenasti oblik.

Cardio box je trening visokog intenziteta koji vam pomaže da smanjite stres nakon čega se osećate relaksirano.

 

PROBNI TRENING JE BESPLATAN

PONEDELJAK - SREDA - PETAK

21:00h DO 22:00h

CENA : 2.600 DINARA

 

Termini