Vodjeni trening jeste jedan od najpouzdanijih načina u realizaciji zacrtanog trening plana bilo pojedinca, bilo manjih grupa, maksimalno do 5 osoba.

Trener je osoba koja će vam pomoći da na najefektniji način iskoristite dato vam vreme za trening, održi vam visok nivo lične motivacije sve vreme dok vežbate.
 
Tokom procesa vežbanja bez obzira na ranije iskustvo, bilo ono manje ili veće, trener ima zadatak da vas sigurno provede kroz sve elemente vežbanja unutar pojedinačno planiranih vežbi.Ovo vođstvo ne prestaje sve do momenta kada klijent u potpunosti ne ovlada pokretima i ne dovede ih do perfekcije.

PROBNI TRENING JE BESLATAN

 

 

Termini